วิตามิน C ไม่ได้อยู่ที่ผลของมะยมเท่านั้น แต่อยู่ที่ยอดของมะยมซึ่งมีมากกว่าผลเป็นสิบๆ เท่า วิตามิน Cจะช่วยสร้างภูมิคุ้มกันโรคให้แก่ร่างกายได้ดีมาก และยัง บำรุงผิวพรรณให้มีสุขภาพดีอีกด้วย ส่วนเปต้าแคโรทีนที่มีมากก็จะส่งผลให้วิตามิน A มีมาก ซึ่งจะช่วยบำรุงสุขภาพสายตาให้อยู่คู่กับคุณไปนานๆ นั่นเอง
